Free Body Detox: Ein Plan für die Entgiftung ohne Kreditkarte

Date: 2010-01-01 | Author: Mike H

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Sie verfügen nicht über die zum Kauf einer teuren Kit oder das Programm zu entgiften den Körper. Sie können eine kostenlose Körperentgiftungstherapie, indem Sie eine der unten aufgeführten einfachen Richtlinien.

1) Plan auf, zumindest eine 24-Stunden-Zeitraum. Die beste Zeit für einen Versuch ist es, wenn Sie die Möglichkeit haben, alleine zu sein, oder zumindest genügend Zeit, um sich zu Hause, ohne Verpflichtungen und andere Unterbrechungen. Sie können mehr emotionale oder launisch, deshalb ist es eine gute Idee, Ihre sozialen Aktivitäten so weit wie möglich in diesem Zeitraum.

2) Cut Kaffee, Tee, Soda und Alkohol aus Ihrer Ernährung.

3) Trinken mindestens drei Liter Wasser über den Tag.

4) Essen Sie leicht, und klicken Sie auf gesunde Lebensmittel.

5) Versuchen Sie, trockene Haut Bürsten, ein Spa-Behandlung, die das lymphatische System stimuliert und fördert die Ausweisung von Toxinen. Mit einem Baby-Pinsel oder einem anderen weichen Pinsel:

- Brush Ihren Füßen, Zehen und Fußsohlen und dann die Vorder-und Rückseite der Beine. Pinsel immer nach oben und in Richtung der Leiste.

- Bürsten Sie Gesäß und Rücken mit nach oben Schlaganfälle. Erreichen können Sie die besten, es sei denn, Sie haben Sie sich wohl fühlen mit Ihnen.

- Brush Ihre Hände und Arme zu Ihrer Achseln.

- Pinsel über die Schultern und die Brust zu den Herzen (nicht Ihre Brustwarzen).

- Streichen Sie die Rückseite des Halses mit nach Schlaganfällen.

- Mit einem Rundschreiben, Bewegung im Uhrzeigersinn, Pinsel Ihren Bauch-und Magen-Bereich.

6) Halten Sie ein Journal.

7) Führen Sie die Atmung exerices.

Die oben genannten Richtlinien können auch in der Vorbereitung und / oder zusätzlich zu einem gekauften Körper Detox-Programm.

Tag : Körperentgiftungstherapie, Entgiftung, Gesundheit, do it yourself, entgiften, ohne, entgiftung

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Mike, H " Free Body Detox: Ein Plan für die Entgiftung ohne Kreditkarte" Free Body Detox: Ein Plan für die Entgiftung ohne Kreditkarte . 20 Dec. 2008. minaartiklar.com .20 Dec 2008 <http://de.minaartiklar.com/Free-Body-Detox-Ein-Plan-für-die-Entgiftung-ohne-Kreditkarte_292569/>.

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